脑内多发腔隙性脑梗塞形成的原因主要有以下几点：
1.高血压：长期高血压会导致脑内小动脉血管壁增厚、管腔狭窄，从而容易形成血栓，引发脑梗塞。
2.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，容易导致血管内皮细胞损伤、血液黏稠度增加，增加脑梗塞的发病风险。
3.高血脂：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平过高，会使血液黏稠度增加，容易在血管壁沉积，形成斑块，导致血管狭窄或闭塞。
4.心脏病：心房颤动、心脏瓣膜病等心脏病容易导致心房内血栓形成，栓子脱落随血流进入脑部，堵塞脑血管，引发脑梗塞。
5.吸烟：吸烟会使血液中一氧化碳浓度升高，导致血管内皮细胞损伤，血管平滑肌细胞增殖，促进动脉粥样硬化的形成。
6.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致血液黏稠度增加，心肺功能下降，增加脑梗塞的发病风险。
7.饮食不健康：高盐、高油、高糖饮食，以及长期摄入大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致血脂升高，增加脑梗塞的发病风险。
8.遗传因素：家族中有脑梗塞病史的人，脑梗塞的发病风险相对较高。
9.其他：如年龄、性别、种族、肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征等也可能与脑内多发腔隙性脑梗塞的形成有关。
针对脑内多发腔隙性脑梗塞的预防和治疗，以下是一些建议：
1.控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖、血脂等指标。
2.戒烟限酒，保持健康的生活方式。
3.适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可以促进血液循环，降低脑梗塞的发病风险。
4.保持健康的饮食习惯，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类等，少吃动物内脏、油炸食品等高脂、高盐食物。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
6.对于已经发生脑梗塞的患者，应积极进行康复治疗，包括物理治疗、语言治疗、作业治疗等，以提高生活质量。
7.在医生的指导下，使用抗血小板药物、他汀类药物等进行治疗，预防脑梗塞的复发。
需要注意的是，脑内多发腔隙性脑梗塞的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的方案，包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。如果出现头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。