喉咙外面疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.感染：喉咙外面疼最常见的原因是感染，如细菌或病毒感染。此外，还可能是扁桃体炎、咽炎等疾病引起的。
2.外伤：喉咙外面受到外伤，如咬伤、烫伤、摔伤等，也可能导致疼痛。
3.过敏：过敏反应也可能引起喉咙外面疼，如对某些食物、药物或空气中的过敏原过敏。
4.其他原因：喉咙外面疼还可能与其他疾病有关，如颈部淋巴结炎、甲状腺疾病、恶性肿瘤等。
针对喉咙外面疼的原因，可以采取以下治疗方法：
1.感染：如果是细菌感染，需要使用抗生素进行治疗；如果是病毒感染，则需要使用抗病毒药物或支持治疗。
2.外伤：根据外伤的严重程度，采取相应的治疗措施，如冷敷、热敷、口腔消毒等。
3.过敏：避免接触过敏原，使用抗过敏药物进行治疗。
4.其他原因：需要根据具体情况进行治疗，如颈部淋巴结炎需要使用抗生素治疗，甲状腺疾病需要进行内分泌治疗，恶性肿瘤需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持口腔湿润。
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.观察病情：注意观察喉咙外面疼的程度、范围、持续时间等变化，如有加重或出现其他症状，应及时就医。
需要注意的是，喉咙外面疼可能是一种症状，而不是一种独立的疾病。因此，在治疗喉咙外面疼的同时，还需要针对病因进行治疗。如果疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。