月经周期规律的女性，月经干净后7天内通常属于安全期。不过这也不是绝对安全的，因为女性排卵可能会受多种因素影响提前或推迟。
安全期的计算依据
月经周期规律时： 对于月经周期比较规律，比如28 - 30天的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而除了排卵期和月经期，其余时间相对就是安全期。月经干净后7天内，通常处于安全期范围。月经周期不规律时： 如果月经周期不规律，就很难准确推算安全期。因为排卵时间不固定，可能会提前或者推迟排卵，这时候用月经周期来推算安全期就不太可靠了。比如有的女性月经周期时而25天，时而35天，那根本没办法精准算出月经干净后多久是安全期。
安全期避孕的局限性
存在意外排卵可能： 虽然月经干净后7天内相对安全，但还是有可能出现意外排卵的情况。比如女性受到环境变化、情绪波动等因素影响，排卵就可能提前，这样原本算的安全期就不安全了。举个例子，一位女性平时月经周期28天，按说月经干净后7天内是安全期，但因为最近工作压力大，情绪特别紧张，结果排卵提前了，在月经干净后5天就排卵了，这时候如果没有采取避孕措施就可能怀孕。不能完全依赖： 安全期避孕失败率相对较高，一般能达到20%左右。所以不建议单纯依靠安全期来避孕，最好还是采用更可靠的避孕方法，比如避孕套、短效避孕药等。像短效避孕药，如果正确服用，避孕有效率能达到99%以上，比安全期避孕可靠多了。
特殊人群的安全期情况
哺乳期女性： 哺乳期女性月经可能不规律，这时候用月经周期来算安全期就更不准确了。而且哺乳期即使月经没来，也可能会排卵，所以不能凭借月经干净后多久来判断是否安全，一定要采取可靠的避孕措施，比如使用避孕套，因为这时候服用避孕药可能会通过乳汁影响宝宝。围绝经期女性： 围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经也会变得紊乱，排卵更是没有规律可循，所以月经干净后多久是安全期就完全没办法准确判断了，这时候更不能靠安全期避孕，要选择其他合适的避孕方式。