脖子后面右边的筋疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的治疗方法：
1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击可能导致肌肉紧张和拉伤。
休息：停止使用颈部肌肉，避免进一步损伤。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛区域，缓解肌肉紧张。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，导致颈部疼痛和麻木。
物理治疗：包括颈部牵引、电疗、热疗等，可以缓解疼痛和改善颈部活动度。
药物治疗：如前述的非甾体类抗炎药，还可能需要使用肌肉松弛剂、神经营养药等。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术治疗来缓解神经受压。
3.肩周炎：肩周炎也可能引起颈部疼痛，尤其是在疼痛向上放射时。
运动治疗：进行适当的颈部和肩部运动，如旋转、伸展等，以增强肌肉力量和灵活性。
物理治疗：同上。
药物治疗：同上。
4.其他原因：感染、肿瘤、风湿性疾病等也可能导致颈部疼痛。
就医检查：如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状或有疑虑，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查（如X光、CT、MRI等），以确定具体原因。
针对病因治疗：根据诊断结果，采取相应的治疗措施，如抗感染、抗肿瘤、抗风湿等。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的颈部姿势、避免长时间低头或仰头、适度运动等也是预防颈部疼痛的重要措施。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。