人的正常体温在36.5℃到37.5℃之间，所以37.5℃算发烧。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的基础体温不同，因此发热的标准也因人而异。一般来说，腋窝温度超过37.0℃，口腔温度超过37.3℃，或直肠温度超过37.6℃，即可认为是发热。
需要注意的是，体温并不是判断疾病的唯一标准。有些疾病可能会导致体温升高，但也有一些疾病的发热症状并不明显。因此，如果怀疑自己发热，最好使用体温计测量体温，并结合自身症状、体征等综合判断。如果体温超过38.5℃，或出现明显不适，应及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。同时，应注意休息、多饮水，以促进身体恢复。