孕妇晨尿很黄主要有以下几个原因：
1.正常的生理现象：
饮水量少：孕妇如果饮水较少，会导致尿液浓缩，颜色变黄。
激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会影响肾脏的功能，导致尿液浓缩。
2.疾病因素：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，会导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，会导致尿液中出现炎症细胞和细菌，使尿液变黄。
其他：如溶血性疾病、肾脏疾病等，也可能导致尿液变黄。
如果孕妇发现晨尿很黄，可以通过以下方法来缓解：
1.增加饮水量：多喝水可以增加尿量，稀释尿液，使尿液颜色变浅。
2.调整饮食：多吃一些清淡、富含维生素的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
如果孕妇同时伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、皮肤发黄等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。