月经量少和性生活少一般没有直接的因果关系。正常月经量为20~60毫升，少于20毫升则为月经量少。月经量少主要受以下几方面因素影响：
内分泌因素：
激素水平失衡： 下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调会影响激素分泌，进而影响月经量。例如，多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，会干扰排卵和月经周期，导致月经量少。一般多囊卵巢综合征的发病率约为6%~10%。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也会影响月经。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能导致月经量减少。据统计，约有1%~2%的女性会出现甲状腺功能减退相关的月经异常。
子宫因素：
宫腔粘连： 多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能引起宫腔粘连，导致月经量减少。有过人工流产史的女性，发生宫腔粘连的风险相对较高，尤其是多次人工流产的女性，风险可达到10%~15%。子宫内膜损伤： 子宫内膜结核、严重的子宫内膜炎等疾病会损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而导致月经量少。例如，子宫内膜结核在一些地区的发病率虽然不高，但也是引起月经量少的原因之一。
全身性因素：
营养不良： 过度节食、减肥等导致身体营养不良，会影响子宫内膜的生长和修复，进而引起月经量少。长期节食的女性，体重下降明显时，约有20%会出现月经量少的情况。慢性疾病： 如慢性肝炎、肾炎、糖尿病等慢性疾病，会影响身体的整体状况，导致内分泌紊乱，出现月经量少的现象。患有慢性疾病的女性，约有15%~20%会伴随月经方面的异常。而性生活少本身不会直接导致月经量发生变化。当然，如果因为性生活少而产生心理压力等情绪问题，可能会间接影响内分泌，从而对月经产生一定影响，但这并不是直接的因果联系。如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。