乳房软但是溢乳可能与以下原因有关：
1.生理性因素：
哺乳期：女性在哺乳期时，乳房会分泌大量乳汁，导致乳房变软并出现溢乳现象。
泌乳素升高：当女性体内泌乳素水平升高时，可能会刺激乳房分泌乳汁，即使不在哺乳期也会出现溢乳现象。常见于以下情况：
下丘脑疾病：下丘脑是调节内分泌的中枢，下丘脑出现病变可能导致泌乳素分泌增多，如垂体瘤。
药物因素：某些药物，如多巴胺拮抗剂、抗抑郁药等，可能会刺激泌乳素的分泌。
其他：应激、睡眠、乳头刺激等也可能导致泌乳素升高。
2.病理性因素：
乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺导管扩张症等，可能导致乳房变软并溢乳。
内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，也可能引起乳房溢乳。
其他：如颅内肿瘤、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致乳房溢乳。
如果出现乳房软且溢乳的情况，建议及时就医，进行相关检查，如泌乳素测定、乳腺超声或磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，穿着舒适的内衣。