小月子一般指女性人工流产后或者自然流产后需要休息的一段时间，在此期间可以适量食用水果，但需注意以下几点：
1.水果选择：应选择新鲜、成熟的水果，避免食用腐烂、变质的水果。同时，应避免食用过于寒凉或过于燥热的水果，如西瓜、梨等寒性水果，以及荔枝、龙眼等热性水果。
2.食用时间：最好在饭后1-2小时后食用水果，避免空腹食用水果，以免引起胃部不适。
3.食用量：适量食用水果，避免过量食用，以免引起消化不良。
4.水果清洗：在食用水果前，应将水果清洗干净，避免食用残留的农药等有害物质。
总之，小月子期间可以适量食用水果，但需注意水果的选择、食用时间、食用量和水果清洗等方面。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，促进身体恢复。如果在小月子期间出现不适症状，应及时就医。