刮宫后月经量少，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜损伤：刮宫可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致月经量减少。这种情况通常会在几个月内逐渐恢复，但如果月经量持续过少，可能需要进一步检查，如宫腔镜检查，以确定是否存在子宫内膜粘连等问题。
2.内分泌失调：刮宫后，体内的激素水平可能会发生变化，从而影响月经。此外，长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素也可能导致内分泌失调。可以通过调整生活方式、保持良好的心态、合理饮食等方式来改善内分泌情况。如果激素水平异常，可能需要药物治疗。
3.其他因素：刮宫后感染、宫腔粘连、卵巢功能减退等也可能导致月经量少。如果怀疑存在这些问题，需要进行详细的检查，如白带常规、B超、激素六项等，以明确病因。
针对刮宫后月经量少的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行详细的妇科检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。
2.生活调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，注意保暖，避免寒冷刺激。合理饮食，增加营养，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，情绪对月经也有一定的影响。
4.定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时发现问题并进行处理。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，刮宫后月经量少的原因也可能各异。在面对这种情况时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，如果刮宫后出现其他异常症状，如腹痛、发热等，也应及时就医。