手发抖医学上称为震颤。青年人出现手发抖，可能是特发性震颤、甲亢、帕金森病、肝豆状核变性、药物副作用等原因引起。具体分析如下：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍疾病，常发生于手、头部及声音等部位，症状为姿势性或动作性震颤，部分患者饮酒后症状可暂时缓解。
2.甲亢：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
3.帕金森病：一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。震颤是帕金森病患者最常见的首发症状，多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，精神紧张时加剧，入睡后消失。
4.肝豆状核变性：一种常染色体隐性遗传的铜代谢障碍疾病，由于铜代谢障碍，过量的铜在肝、脑、肾、角膜等处沉积，引起一系列症状。震颤常为首发症状，多表现为姿势性或动作性震颤，可累及双侧上肢、下肢、头部、面部、下颌等部位，上肢重于下肢，动作时明显，静止时减轻。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手发抖的副作用。
需要注意的是，手发抖还可能是其他原因引起，如小脑病变、脑动脉硬化、脑缺血、药物中毒、痴呆等。如果青年人出现手发抖，持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。