造成脱发的原因有很多。中医认为发为血之余，也就是头发实际上人体气血肾衰的一种表现，当气血充足的时候，头发的生长茂密旺盛，而且乌黑，但假如果肾精不足或者血虚不足，气虚不足的时候，往往失其所养就会造成脱发，但是造成脱发的原因也有可能是感受风邪或者由于湿邪内盛而造成的脱发。
比如脂溢性脱发往往是与湿邪内阻有关系，而斑秃往往是与感受风邪有一定关系。由于气血不足而造成脱发，这些人群往往伴随有精神倦怠，疲乏无力，面色淡白无华或者面色萎黄，口唇淡白，记忆力减退，或者出现失眠多梦的现象，这都是气血不足的表现，除此以外，头发稀疏、干枯、脱落，而这种脱落往往是逐渐脱落，零散性脱落而不表现为斑秃。
在调理时应以益精填髓，补益气血为主，补益气血的时候，可以使用补气药，如黄芪、人参、党参或者炒白术，而补血可以使用当归、白芍、熟地以及女贞子、旱莲草。
当然也可以采用益精填髓的方法，比如用桑葚子、核桃仁以及山茱萸这类药，益精填髓也可以促使头发的生长。
当然也可以采用食疗的方法，比如在饮食当中吃桑葚子、桂圆肉或者大枣、核桃仁，都可以帮助头发的生长。除此以外，还应该减轻压力来进行全面的调理。