手臂突然酸痛可能由多种原因引起。比如运动过量时，肌肉会产生乳酸堆积，一般经过1 - 2天休息可能会缓解，但如果酸痛严重，也可以通过热敷等方式来改善。
肌肉劳损导致的手臂酸痛
长时间保持同一姿势： 比如长时间用手臂打字、玩手机游戏等，连续1 - 2小时以上持续一个姿势，就容易引起手臂肌肉劳损，出现酸痛。这是因为肌肉一直处于紧张状态，血液循环不畅，代谢废物堆积。重复性手臂动作： 像装配工人长时间重复手臂屈伸动作，或者运动员频繁做手臂发力动作，都会让手臂肌肉过度疲劳，进而引发酸痛。
外伤引起的手臂酸痛
轻微拉伤： 比如提重物时姿势不当，或者手臂突然受到牵拉，就可能造成肌肉、韧带轻微拉伤，一般会在受伤后立刻或几小时内出现酸痛，局部可能还会有轻微肿胀。挫伤： 手臂被碰撞、击打等，受到外力挫伤后，会出现酸痛，受伤部位皮肤可能会有淤青等表现，严重时可能影响手臂活动。
颈椎病引发的手臂酸痛
神经根型颈椎病： 颈椎间盘突出等问题压迫神经根，可能会导致手臂酸痛，这种酸痛通常还会伴有麻木感，疼痛可能会从颈部放射到手臂，一般低头、颈部姿势不当等情况可能会加重症状。脊髓型颈椎病： 虽然相对少见，但也可能引起手臂酸痛，同时还可能伴有下肢无力、行走不稳等症状，因为脊髓受到压迫，影响了神经传导。
肩周炎前期表现
早期肩部不适： 肩周炎早期可能会出现手臂牵涉痛，表现为手臂酸痛，一般疼痛范围相对较广，活动手臂时酸痛可能会加重，随着病情发展，肩部活动受限会逐渐明显。肩关节僵硬倾向： 患者会感觉手臂活动不灵活，比如抬手臂困难等，这也是肩周炎前期手臂酸痛可能伴随的情况。