湿热体质的人可以在医生的指导下服用以下几种中成药进行调理：
1.龙胆泻肝丸：具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、耳肿疼痛、胁痛口苦、尿赤涩痛、湿热带下等症状。
2.参苓白术散：具有健脾、益气、祛湿、止泻的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
3.二妙丸：具有燥湿清热的功效，适用于湿热下注、足膝红肿热痛、下肢丹毒、白带、阴囊湿痒等症状。
需要注意的是，中成药的使用需要根据个人体质和具体症状进行选择，最好在医生的指导下使用。同时，湿热体质的人在日常生活中还需要注意以下几点：
1.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物，多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜等。
2.生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当参加体育锻炼，增强体质。
3.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.环境调节：避免居住在潮湿、闷热的环境中，保持室内通风干燥。