眼袋的形成原因主要有以下几点：
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼周的胶原蛋白和弹性纤维减少，导致眼袋形成。
2.遗传因素：有些人天生就容易出现眼袋，这可能与遗传有关。
3.生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟等生活习惯，会导致眼部血液循环不畅，水分潴留，形成眼袋。
4.体重波动：短期内体重急剧下降或增加，会导致皮肤松弛，形成眼袋。
5.疾病因素：某些疾病，如肾脏疾病、心血管疾病等，也可能导致眼袋形成。
针对眼袋的消除方法，以下是一些建议：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少用眼时间，避免长时间使用电子设备；戒烟限酒。
2.眼部按摩：使用无名指在眼周轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每次15-20分钟，可改善眼部血液循环。
4.补充水分：保持眼部皮肤湿润，可使用眼霜或眼膜。
5.医疗美容：如果眼袋较为严重，可以考虑医疗美容方法，如激光祛眼袋、眼袋切除术等。
需要注意的是，不同的人适合的方法可能不同，在选择消除眼袋的方法时，应根据自身情况咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和眼部护理是预防眼袋形成的关键。