早上起床时出现头晕目眩的原因可能有以下几点：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟不等，可伴有恶心、呕吐。
2.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降，引起大脑短暂性供血不足，从而引发头晕目眩。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生时，椎动脉受压，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕目眩。
4.其他：贫血、低血糖、心律失常、心力衰竭等也可能导致头晕目眩。
如果头晕目眩的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、心电图、颈椎X线或CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于老年人、高血压、糖尿病、心血管疾病等患者，早上起床时应特别注意，避免过猛过快改变体位，以免发生意外。同时，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防头晕目眩的发生。