脑出血康复吃什么好

脑出血患者康复吃一些新鲜的水果和蔬菜较好。新鲜的水果内含有丰富的营养物质，如维生素c，维生素液。维生素c可以扩大血管，使促进血液循环。

如蜂蜜就有软化血管，降低血压的功能。多吃一些富含黄酮，番茄红素的食物，可以有效的降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用，番茄红素能够捕捉氧自由基，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。