焦虑症性神经症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种主要形式。
1.症状:广泛性焦虑障碍,指在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外,患者还可能出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
2.症状:惊恐障碍,主要表现为反复出现的惊恐发作,患者在某些情况下,如突然感到胸闷、气透不过来、心跳加快、出汗、有“濒死感”等,一般发作持续数分钟后可自行缓解,缓解后患者仍心有余悸、恐惧,担心再发。
3.治疗方法:心理治疗,包括认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗等。
4.治疗方法:药物治疗,常用的药物有苯二氮䓬类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
5.预防措施:积极参加文体活动,包括听音乐、跳舞、练书法、做气功等,使自己的生活规律化,消除疲劳,缓解焦虑情绪。