女性不失眠但多梦可能与多种因素有关，比如精神心理因素、生活方式等。
一、精神心理因素影响
长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致多梦。例如，工作学习压力大，长期处于紧张状态，大脑神经一直处于相对兴奋状态，就容易出现多梦情况。女性相对更易受情绪波动影响，若情绪调节不佳，多梦便可能出现。
二、生活方式因素
饮食方面，睡前食用过多刺激性食物，像咖啡、浓茶等，会影响睡眠状态，进而导致多梦。还有作息不规律，经常熬夜、昼夜颠倒，打乱了正常的生物钟，也会引发多梦现象。
三、疾病相关因素
某些疾病也可能引起多梦，如内分泌失调，像甲状腺功能亢进等疾病，会影响身体的代谢和神经功能，从而导致睡眠中多梦。另外，一些神经系统疾病早期也可能表现为多梦但不失眠的情况。
四、环境因素作用
睡眠环境不佳，比如噪音过大、光线过强、温度不适等，都会干扰睡眠，使得大脑在睡眠过程中仍有活跃表现，出现多梦状况。女性对环境变化相对敏感，环境稍有不适就可能影响睡眠质量，导致多梦。