鼻头大的缩小方法主要有手术缩鼻和非手术改善等。手术缩鼻包括软骨整形术等，通过调整鼻头软骨来改变鼻头形态；非手术改善可尝试按摩等，但效果相对有限。
一、手术缩鼻之软骨整形术
通过对鼻头软骨的处理来缩小鼻头。比如对于鼻翼软骨过宽的情况，可适当切除部分软骨组织，重新塑造鼻型，从而达到缩小鼻头的目的。但手术有一定风险，需谨慎选择。
二、非手术改善之适度按摩
每天用手指轻柔按摩鼻头部位，从鼻头底部向鼻梁方向轻轻打圈按摩。坚持一段时间可能会有一定效果，但效果较缓慢，且不同个体效果差异较大。
三、生活方式对鼻头的影响
日常应注意保持鼻部清洁，避免过度刺激鼻头。如果是因皮脂腺分泌旺盛导致鼻头看起来大，要注意规律作息，减少高油高糖食物摄入，以减少皮脂腺分泌，间接改善鼻头外观。
四、特殊人群需特别注意
青少年处于生长发育阶段，不建议过早进行手术缩鼻等有创操作；孕期、哺乳期女性也不适合进行相关手术，可等特殊时期过了再考虑改善鼻头大小的方法。而成年人若确实因鼻头大影响美观且有改善意愿，可在充分了解各种方法利弊后谨慎选择合适的缩小鼻头方式。