经期一般不建议泡脚，尤其是水温过高或泡脚时间过长时。因为女性在经期身体较为特殊，此时泡脚可能带来一些不利影响。比如，部分女性经期泡脚水温过高，可能会使血液循环加快，导致月经量增多，有些女性本身月经量较多，就可能出现经期延长的情况，有的女性月经量可能会比平时多1/3甚至更多。
从血液循环角度分析
经期泡脚可能影响子宫血液循环： 正常情况下，子宫的血液循环有其自身规律。但泡脚时，脚部血管扩张，身体的血液会更多地流向脚部，相对而言，子宫的血液供应可能会有所减少。对于一些本身子宫血液循环就不太好的女性，这种影响可能会更明显，可能会导致子宫收缩异常等情况。不同体质女性受影响程度有别： 比如体质虚寒的女性，经期泡脚若水温不合适，更容易扰乱原本相对平衡的血液循环状态；而体质偏热的女性，可能初期感觉没什么，但长期如此也可能对经期血液循环产生不良调节。
从身体感受方面来看
可能引起身体不适： 经期女性身体比较敏感，泡脚时如果水温把握不好，除了影响血液循环，还可能让身体感觉不适。有的女性会觉得泡脚后身体更容易疲劳，或者出现腰酸等情况加重的现象。个体差异导致不同反应： 有的女性经期泡脚后马上就有明显的身体不适感，而有的女性可能暂时没有察觉，但长期积累下来也会有影响。比如有的女性本身经期就有轻微腰酸，泡脚后腰酸感觉更明显了。
从传统医学角度的考量
传统医学对经期泡脚的观点： 从传统中医角度讲，经期女性的气血状态有其特点。泡脚在传统观念里可能会打破这种相对稳定的气血运行。比如一些中医认为，经期应该注重气血的内守，而泡脚可能会促使气血外散到脚部，从而影响子宫等盆腔部位的气血供应。特殊体质需特别注意： 对于本身气血亏虚的女性，经期泡脚可能会进一步加重气血不足的情况；而对于有寒湿体质的女性，经期泡脚如果不注意方法，可能会让寒湿更容易侵入身体，对经期健康产生不利影响。