小孩晚上睡觉腿抽筋，可能是以下原因所致：
1.缺钙：小孩生长发育迅速，钙的需求量大，如果饮食中钙摄入不足，或维生素D缺乏，导致钙吸收不良，就容易引起缺钙，从而出现腿抽筋的现象。
2.疲劳：白天过度活动或剧烈运动，导致腿部肌肉疲劳，晚上睡觉时容易出现腿抽筋。
3.寒冷刺激：晚上睡觉时，腿部暴露在寒冷的空气中，或盖的被子太薄，导致腿部肌肉受到寒冷刺激，也可能引起抽筋。
4.姿势不良：睡觉时姿势不良，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，都可能压迫腓肠肌和其他部位的肌肉，引起抽筋。
5.疾病：一些疾病也可能导致小孩晚上睡觉腿抽筋，如癫痫、破伤风、下肢静脉曲张等。
针对小孩晚上睡觉腿抽筋的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.按摩：家长可以轻轻按摩抽筋的腿部肌肉，帮助缓解肌肉紧张。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷抽筋的部位，也可以缓解症状。
3.补充钙质：在医生的指导下，给小孩补充适量的钙剂和维生素D。
4.注意保暖：保持小孩腿部的温暖，避免着凉。
5.调整睡姿：让小孩养成良好的睡姿，避免长时间仰卧或俯卧。
如果小孩经常出现腿抽筋的现象，或抽筋症状严重，影响睡眠和活动，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长在日常生活中要注意给小孩均衡饮食，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，多晒太阳，促进钙的吸收。