刚刚怀孕不想要孩子，可以通过药流或人工流产的方式终止妊娠。药流适合怀孕49天内的女性，人工流产适合怀孕10周内的女性。药流的优点是没有宫腔操作，缺点是成功率较低，可能需要再次清宫；人工流产的优点是成功率高，缺点是有宫腔操作，可能会对子宫内膜造成一定的损伤。无论选择哪种方式，都需要在医生的指导下进行，并注意术后的休息和护理。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期女性、剖宫产术后女性、有某些疾病的女性等，药流或人工流产的方式可能会有所不同，需要在医生的评估下选择合适的终止妊娠方式。
同时，需要注意的是，流产是一种有创的操作，可能会对身体造成一定的伤害，甚至可能会影响以后的生育能力。因此，在决定终止妊娠之前，需要慎重考虑，并与医生进行充分的沟通，了解各种可能的风险和后果。
最后，无论选择哪种方式，都需要选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行。同时，流产后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现异常出血、腹痛等情况，需要及时就医。