孩子个子矮小可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果孩子的个子明显低于同龄人，家长应该及时带孩子去医院就诊。医生会进行全面的身体检查和评估，包括测量身高、体重、骨龄等，以确定孩子的生长发育情况。如果医生怀疑孩子有生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等疾病，可能会建议进一步进行相关检查，如激素测定、甲状腺功能检查等。
2.调整饮食：孩子的饮食对生长发育至关重要。家长应该确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以给孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多吃一些富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、奶制品、豆制品等；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证孩子摄入足够的维生素和矿物质。
3.增加运动：适当的运动可以促进孩子的生长发育。家长可以带孩子进行一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。运动可以刺激骨骼生长，增加身高。
4.保证睡眠：孩子的睡眠对生长发育也非常重要。家长应该确保孩子有足够的睡眠时间，并且睡眠质量良好。孩子的睡眠时间应该在8-10小时左右，并且要保持规律的作息时间。
5.减少压力：孩子的心理压力也可能会影响生长发育。家长应该给孩子创造一个宽松、和谐的家庭环境，减少孩子的心理压力。可以多和孩子沟通，了解孩子的需求和想法，给予孩子足够的关爱和支持。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，如果家长对孩子的身高有疑虑，应该及时带孩子去医院就诊，以便早发现、早治疗。同时，家长也应该注意孩子的饮食、运动、睡眠等方面，为孩子的生长发育创造良好的条件。