大便一天几次算正常

排便是人体的正常行为，但有时候难免也会出现便秘或者腹泻等各种问题。一般来说，最理想的排便次数为每天1次大便，1天1次可以每天把人体肠道内的废物全都排出，减轻人体的负担。

但这并不能意味着，只有这样才是最健康的，每周大便大于3次，或者小于三次，并且量相当，也是正常情况，正常大便的外观颜色为黄色或棕黄色。