决明子茶能否经常喝需分情况讨论
一般人群适量饮用的情况
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有一定的药用价值。对于一般身体健康、没有特殊疾病的人群，在适量饮用的情况下是可以经常喝决明子茶的。有研究表明，决明子中含有蒽醌类物质等成分，适量饮用决明子茶在一定程度上可能有助于促进肠道蠕动，对于缓解便秘有一定帮助。不过一般建议每天饮用决明子茶的量控制在10-15克左右，用开水冲泡后分次饮用。
特殊人群需谨慎饮用的情况
脾胃虚寒人群：决明子性微寒，脾胃虚寒的人群经常饮用决明子茶可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等不适。因为脾胃虚寒者本身脾胃功能较弱，寒凉的决明子茶会进一步损伤脾胃阳气，影响脾胃的正常运化功能。
低血压人群：决明子有一定的降血压作用，对于本身就患有低血压的人群，如果经常大量饮用决明子茶，可能会导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。因为决明子中的有效成分可能会对血管产生一定的扩张作用，从而影响血压水平。
孕妇：孕妇属于特殊人群，不建议经常喝决明子茶。这是因为决明子可能会对子宫产生一定的刺激作用，有引发宫缩的风险，不利于胎儿的稳定，可能会增加流产或早产的风险。
儿童由于其身体各个器官发育尚未成熟，决明子茶对儿童的影响尚不明确，且儿童的脾胃功能相对较弱，经常饮用决明子茶更容易出现胃肠道不适等问题，所以不建议儿童经常喝决明子茶。