小孩经常三四天不大便，可能是由多种原因引起的，需要综合考虑饮食、生活习惯、健康状况等因素来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
食物摄入量不足：如果小孩吃得太少，食物残渣不足以刺激肠道蠕动，就可能导致排便延迟。
膳食纤维摄入不足：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。如果小孩饮食中缺乏蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，也可能导致便秘。
水分摄入不足：水分可以使粪便软化，便于排出。如果小孩饮水不足，也可能导致大便干燥。
2.生活习惯：
缺乏运动：缺乏运动可以导致肠道蠕动减慢，使粪便在肠道内停留时间过长，引起便秘。
排便习惯不良：如果小孩没有养成良好的排便习惯，经常憋便，也可能导致便秘。
3.健康状况：
肠道疾病：一些肠道疾病，如先天性巨结肠、肠套叠等，也可能导致小孩便秘。
其他疾病：一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、营养不良等，也可能引起便秘。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
增加食物摄入量：保证小孩摄入足够的食物，尤其是富含膳食纤维的蔬菜、水果等。
增加水分摄入：鼓励小孩多喝水，尤其是在两餐之间。
调整饮食结构：避免小孩过多摄入高脂肪、高蛋白的食物，适当增加碳水化合物的摄入。
2.培养良好的生活习惯：
适量运动：鼓励小孩进行适量的运动，如散步、跑步等，以促进肠道蠕动。
养成良好的排便习惯：每天定时让小孩排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.及时就医：
如果小孩经常三四天不大便，同时伴有腹痛、腹胀、食欲不振等症状，或者便秘症状持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病等潜在的健康问题。
总之，小孩经常三四天不大便需要引起重视，家长可以通过调整饮食、培养良好的生活习惯等方式来改善症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。