运动减肥后体重不减反增的原因可能有以下几点：
1.运动后食欲增加：运动消耗了一定的热量，可能会导致食欲增加，从而摄入更多的食物。如果摄入的热量超过了消耗的热量，体重就会增加。
2.运动强度不够：运动减肥需要达到一定的强度和时间才能有效消耗热量。如果运动强度不够或时间不够长，可能无法有效消耗热量，导致体重不减反增。
3.水分潴留：运动后，身体可能会潴留一些水分，导致体重增加。这是因为运动过程中，身体会出汗，排出一些水分，同时也会排出一些盐分。如果在运动后没有及时补充水分和盐分，身体就会潴留水分，导致体重增加。
4.测量误差：体重的测量可能存在误差，例如测量时间、测量工具、测量姿势等因素都可能影响测量结果。如果在测量时没有注意这些因素，可能会导致体重的测量不准确。
5.平台期：在减肥过程中，身体可能会进入平台期，即体重不再下降，甚至会有所反弹。这是因为身体已经适应了当前的运动和饮食模式，需要采取一些新的措施来打破平台期，继续减肥。
如果遇到运动减肥后体重不减反增的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：注意饮食的均衡和控制热量的摄入，避免过度进食和高热量的食物。
2.增加运动强度和时间：增加运动的强度和时间，以达到更好的减肥效果。
3.注意水分和盐分的补充：在运动前后及时补充水分和盐分，避免身体潴留水分。
4.保持良好的睡眠：睡眠对于身体的代谢和健康非常重要，保持良好的睡眠可以帮助身体更好地消耗热量。
5.耐心等待：如果体重在一段时间内没有变化，不要过于焦虑和急躁，保持耐心，继续坚持运动和饮食控制，等待身体进入下一个减肥阶段。
需要注意的是，如果体重增加的情况持续存在或伴有其他不适症状，如疲劳、头晕、恶心等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。