腱鞘炎打封闭针后多久可以活动，取决于多种因素，一般来说，需要休息1-3天，但具体时间还应考虑以下因素：
1.封闭针的类型：常用的封闭针包括糖皮质激素和局麻药。糖皮质激素可能会使局部炎症反应加重，因此需要更长时间的休息。局麻药对组织的影响较小，休息时间相对较短。
2.腱鞘炎的严重程度：腱鞘炎的严重程度会影响恢复时间。较轻的腱鞘炎可能在较短时间内恢复，而严重的腱鞘炎可能需要更长时间的休息。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较快，而有些人可能需要更长时间。
在打封闭针后的恢复期间，需要注意以下几点：
1.休息：尽量避免使用受影响的关节，尤其是在注射后的1-2天内，以减少炎症反应和疼痛。
2.保护关节：使用支具或夹板固定关节，以保持其稳定。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛和促进恢复。
4.药物治疗：医生可能会开一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
5.注意事项：避免过度使用关节，避免重复性动作和过度劳累。保持良好的姿势，避免受伤。
需要注意的是，如果在打封闭针后的恢复期间出现疼痛加剧、肿胀加重、活动受限等异常情况，应及时就医，以便医生进行评估和处理。此外，如果腱鞘炎经常复发或保守治疗无效，可能需要考虑其他治疗方法，如手术治疗。