例假第五天一般不建议同床。此时女性身体仍处于相对脆弱状态，子宫颈口可能未完全闭合，同床易引发感染等问题。
一、例假第五天同床易引发感染
例假期间，女性生殖系统抵抗力下降。例假第五天，子宫内膜还未完全修复，子宫颈口也可能未完全闭合。同床时，外界细菌等容易侵入阴道、子宫，引发阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。这是因为在例假期间，女性阴道内环境改变，自身防御机制减弱，同床会破坏原有的防御屏障，为细菌等病原体入侵打开方便之门。
1. 感染的具体表现
如果在例假第五天同床后出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多且有异味、发热等症状，很可能是发生了感染。此时应及时就医检查，以便早期发现并治疗感染情况。
二、例假第五天同床对生殖健康的长期影响
从长期来看，例假第五天同床引发的反复感染可能会影响生殖健康。例如，盆腔炎反复发作可能导致输卵管粘连、堵塞，进而影响受孕，增加宫外孕的发生风险等。慢性的妇科炎症还可能导致盆腔粘连，引起经期腹痛等不适症状加重，严重影响女性的生活质量。
三、例假期间同床的正确时间选择
一般建议在例假完全干净后2 - 3天再考虑同床。这样子宫内膜已经基本修复，子宫颈口也恢复到正常闭合状态，此时同床相对安全，能最大程度降低感染等风险。参考文献：
《妇产科学》（第九版，十四五规划教材）
FAQ
Q：例假第五天同床后出现腹痛怎么办？
A：如果例假第五天同床后出现腹痛，首先要注意休息，观察腹痛的程度和持续时间。如果腹痛持续不缓解或逐渐加重，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确是否发生了感染等情况，并在医生的指导下进行相应的治疗。
Q：例假第五天同床一定会感染吗？
A：例假第五天同床不一定会感染，但感染的风险相对较高。因为例假期间生殖系统防御能力下降，同床增加了病原体入侵的机会，但不是所有人同床都会立即感染，只是感染的可能性比例假干净后同床要大。
Q：例假期间不同床，还有其他需要注意的吗？
A：例假期间需要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但要注意避免冲洗阴道内部；要选择透气性好的卫生巾，并及时更换；避免剧烈运动和过度劳累；注意保暖，避免受凉等。
Q：例假第五天同床后多久可以观察出是否感染？
A：一般来说，感染后可能在同床后1 - 2周内出现一些症状，如阴道分泌物异常、腹痛、发热等。但也有个体差异，有的可能症状出现得早，有的可能较晚。如果出现相关可疑症状，应及时就医检查。
Q：男性在例假第五天同床需要注意什么？
A：男性在例假第五天同床时，要注意个人卫生，同床前后要清洗外生殖器。同时，要配合女性，了解女性例假期间的身体状况，避免因为同床给女性带来健康风险。
Q：例假第五天同床后用清水冲洗能预防感染吗？
A：例假第五天同床后用清水冲洗外阴有一定的清洁作用，但不能完全预防感染。因为冲洗外阴可能无法彻底清除进入阴道内部的病原体，而且例假期间阴道内环境特殊，单纯冲洗外阴不能替代正规的预防感染措施。
Q：例假时间长短不同，第五天同床风险一样吗？
A：例假时间长短不同，第五天同床风险有一定差异。如果例假时间较短，第五天可能接近干净；如果例假时间较长，第五天子宫内膜可能还未完全修复。但总体来说，只要例假还未完全干净，同床都存在感染风险，只是例假时间长的女性第五天同床时子宫内膜修复可能更不完全，感染风险相对更高一些。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。