老人夜尿多可能是由于肾气不足、膀脱虚寒等原因引起的。以下是5种食疗方：
1.核桃炒韭菜：以韭菜、核桃肉为主要材料。其中，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，核桃则具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等作用。两药合用，对于肾气不足引起的夜尿多有一定的改善作用。
2.枸杞羊肉粥：用枸杞、羊肉、大米熬制而成。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，羊肉则具有温中补虚、补肾壮阳的作用。该食疗方可用于治疗肾气不足所致的夜尿多、畏寒肢冷等症状。
3.金樱子粥：将金樱子加水煎汁，再加入大米煮成粥。金樱子具有固精缩尿、涩肠止泻的功效。该食疗方可用于治疗肾气不固所致的夜尿多、遗精、遗尿等症状。
4.芡实煮老鸭：以芡实、老鸭为主要材料。其中，芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效，老鸭则具有滋阴补血、利水消肿的作用。该食疗方可用于治疗肾气不足所致的夜尿多、腰膝酸软等症状。
5.桑螵蛸散：主要成分为桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟甲。具有调补心肾、固精止遗的功效。用于治疗心肾两虚所致的尿频、遗尿等症状。
需要注意的是，食疗方虽然具有一定的辅助治疗作用，但不能替代药物治疗。如果老人夜尿多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，老人在日常生活中应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯。