老年人睡眠的时间和儿童和青中年人相比较，时间比较短，一般睡眠的时间约五六个小时左右。但是如果老年人出现了入睡困难，或者是出现早醒梦多，每周持续三次，并且持续超过一个月的话，严重的影响到了正常的生活，考虑是出现了老年失眠症。
引起老年失眠的主要原因，可能还是与情绪有关，可能与焦虑抑郁等原因导致有关系，同时老年人如果有躯体疾病，比如冠心病，脑血管疾病等等也可以引起失眠的发生。
所以首先要针对病因进行积极的治疗，保持心情舒畅，如果有躯体疾病，积极的对症予以处理，同时可以考虑服用一些镇静催眠的药物进行治疗，应用佐匹克隆等短效的最近镇静催眠药物进行治疗，最好还是从小剂量开始应用，定期检查肝肾功能。
同时可以配合服用安神补脑液等中药制剂进行治疗，如果有焦虑抑郁的情况出现的话，可以应用阿米替林等药物治疗。