糖耐量检测的最佳时间因人群而异。一般来说，非妊娠人群如果有糖尿病相关风险因素等情况，建议空腹时进行糖耐量试验。对于孕妇，通常在妊娠24 - 28周进行糖耐量检测。
非妊娠人群空腹进行
非妊娠人群若存在肥胖、有糖尿病家族史等情况，选择空腹状态下进行糖耐量检测较为合适。此时抽取空腹血糖后，口服75g葡萄糖水，然后分别检测服糖后1小时、2小时的血糖值，通过这些血糖值来判断是否存在糖代谢异常情况。
孕妇妊娠24 - 28周进行
孕妇在妊娠24 - 28周进行糖耐量检测，是因为这个阶段孕妇体内激素水平变化等因素易影响糖代谢。通过检测可以早期发现妊娠期糖尿病，以便及时采取相应措施，保障母婴健康。孕妇需空腹抽血，然后饮用含75g葡萄糖的糖水，再分别检测1小时、2小时血糖。
对于有糖尿病高危因素的非妊娠人群，如肥胖、高血压、血脂异常等，应定期关注自身糖代谢情况，可在医生建议下选择合适时间进行糖耐量检测。而孕妇在妊娠中期按时进行糖耐量检测是保障自身和胎儿健康的重要措施，能及时发现问题并处理。