鼻子后面喉咙上边干疼可以通过一些方法来缓解，比如调整生活方式、使用药物等。一般来说，可以先尝试通过增加饮水量等非药物方式来改善，如果情况较严重，可能需要使用药物。
调整生活方式缓解
增加水分摄入：
多喝温开水： 每天至少保证饮用1500 - 2000毫升的温开水，不断补充水分能湿润喉咙，减轻干疼的感觉。比如每隔一段时间就小口喝一点水，让喉咙保持湿润状态。喝蜂蜜水： 可以用温水冲调适量蜂蜜饮用，蜂蜜有一定的润喉作用，能在一定程度上缓解喉咙干疼。但注意1岁以下婴儿不能喝蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒。
改善室内环境
使用加湿器： 若室内空气干燥，可使用加湿器增加空气湿度，让室内湿度保持在40% - 60%左右比较适宜。尤其是在秋冬季节，空气干燥时加湿器能很好地发挥作用。避免刺激性气体： 要尽量远离吸烟环境以及厨房的油烟等刺激性气体，这些气体容易刺激喉咙，加重干疼症状。
药物缓解方法
局部含服药物：
含片类药物： 像西瓜霜含片、草珊瑚含片等，将含片含在口中，让其慢慢融化，可以起到清凉、润喉、减轻疼痛的作用。一般按照药物说明书的推荐方式使用，但儿童使用时需在成人监护下进行。喷雾类药物： 比如开喉剑喷雾剂，直接喷在喉咙部位，能快速缓解喉咙干疼等不适症状。使用时要注意对准喉咙部位，按照正确的剂量使用。
就医用药
明确病因后用药： 如果喉咙干疼是由细菌感染引起，可能需要在医生指导下使用抗生素类药物，如阿莫西林等（但具体用药需遵医嘱，不能自行随意使用）；如果是病毒感染导致，可能需要使用抗病毒药物等。医生会根据具体的病情来开具合适的药物进行针对性治疗。