经常手麻痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：周围神经病变、神经根型颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可能导致手部麻木和疼痛。
2.血管病变：动脉硬化、血管狭窄或闭塞等血管问题可能影响手部血液循环，导致麻木和疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病可能影响手部关节，引起疼痛和麻木。
4.软组织损伤：手腕部的腱鞘炎、腱鞘囊肿、拉伤等软组织损伤也可能导致手麻痛。
5.代谢性疾病：糖尿病、维生素B12缺乏等代谢性疾病可能影响神经功能，引起手麻痛。
6.其他原因：怀孕、过度使用手部、颈部受伤、中毒等也可能导致手麻痛。
具体原因需要通过详细的身体检查、神经电生理检查等进一步明确。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度使用手部，保持正确的姿势。同时，可以适当食用富含维生素B12、维生素E等营养神经的食物，如全麦面包、绿叶蔬菜、坚果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果手麻痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。