口腔健康方面
槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会损伤口腔黏膜，引发口腔黏膜下纤维化，这是一种癌前病变，患者会出现口腔黏膜苍白、变硬，张口困难等症状，严重影响咀嚼、吞咽和语言功能。有研究表明，咀嚼槟榔者患口腔癌的风险显著高于非咀嚼者，在口腔癌患者中，很大一部分有长期咀嚼槟榔的病史。对于儿童和青少年，由于他们的口腔黏膜更脆弱，长期咀嚼槟榔对口腔健康的损害可能更为严重，会影响牙齿的正常发育等。
消化系统方面
槟榔中的槟榔碱等成分会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。长期大量咀嚼槟榔还可能增加胃溃疡、胃穿孔等疾病的发生风险。对于有胃肠道基础疾病的人群，如本身就有胃炎、胃溃疡的患者，咀嚼槟榔会加重病情，影响疾病的康复。
心血管系统方面
咀嚼槟榔可使心率加快、血压升高，长期咀嚼会增加心血管疾病的发生风险，如心肌梗死、脑卒中等。对于本身有高血压、冠心病等心血管疾病的患者，咀嚼槟榔可能会诱发病情急性发作，严重威胁生命健康。
其他方面
槟榔还是一类致癌物，世界卫生组织国际癌症研究机构已将槟榔列为1类致癌物。除了上述提到的对口腔、消化、心血管系统的危害外，长期咀嚼槟榔还可能对呼吸系统等造成不良影响，并且会形成槟榔依赖，一旦停止咀嚼会出现烦躁、焦虑、注意力不集中等戒断症状。对于孕妇来说，咀嚼槟榔可能会影响胎儿的正常发育，增加流产、早产等风险。