睡眠不足会猝死吗

睡眠不足不一定会猝死，只能说长期的睡眠不足是容易加重猝死的几率的，因为睡眠对身体的健康至关重要。一个正常的成年人，最好是保证每天7-8个小时的睡眠时间，如果长期睡眠不足就会引起内分泌失调，胃肠功能以及心脑血管系统的紊乱，引起体质下降，免疫力低，这样就容易生病，同时会有猝死的危险，所以说一定要保证睡眠的充足，不要熬夜。