感觉头皮发紧怎么办

头皮发紧的情况首先要考虑是否是颈椎病引起的，建议患者先去医院骨科或脊柱专科就诊，做一个颈椎的核磁共振检查，如果不是，考虑是神经受到压迫或者血液循环不通畅引起的，建议患者平时不要太劳累，多注意休息，不要长时间低头，可以多活动脖子，即颈部肌肉，改善局部血液循环，平时用的枕头也不要过高，注意保暖。