柠檬姜茶的功效与禁忌如下：
1.功效：
缓解感冒：柠檬姜茶中的姜辣素和姜酮具有一定的挥发性，能促进血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，缓解因外感风寒引起的感冒症状。
驱寒暖身：柠檬姜茶中的姜辣素和姜烯酮可以加速血液流动，使全身产生温热感，具有一定的驱寒作用。
美容养颜：柠檬姜茶中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到一定的美容养颜作用。
改善睡眠：柠檬姜茶中的姜辣素和姜烯酮可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡，改善睡眠质量。
2.禁忌：
胃溃疡患者：柠檬姜茶中的酸性物质和姜辣素会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状，因此胃溃疡患者不宜饮用。
风热感冒患者：柠檬姜茶中的姜辣素和姜烯酮会加重风热感冒的症状，因此风热感冒患者不宜饮用。
糖尿病患者：柠檬姜茶中的糖分含量较高，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者不宜饮用。
孕妇：柠檬姜茶中的姜辣素和姜烯酮具有一定的刺激性，可能会导致子宫收缩，影响胎儿发育，因此孕妇不宜饮用。