高血压患者可以吃枸杞，但要适量。
枸杞是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞中含有多种营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等，具有降血糖、降血脂、降血压、抗疲劳、抗氧化等作用。
高血压患者适量食用枸杞，可能对血压有一定的调节作用，但这并不能替代降压药物。此外，枸杞性温，过量食用可能会引起上火、流鼻血等症状。因此，高血压患者在食用枸杞时，应注意以下几点：
1.控制食用量：一般建议每次食用10-15克，不宜过量。
2.适量食用：枸杞不宜与绿茶、狗肉、牛肉等食物同时食用，以免影响其营养价值或导致不适。
3.注意食用方法：枸杞可以直接食用，也可以泡茶、煮汤、煮粥等。食用时应选择优质的枸杞，并注意卫生。
4.定期监测血压：高血压患者在食用枸杞期间，应定期监测血压，如有不适，应及时就医。
总之，高血压患者可以吃枸杞，但要适量，并注意食用方法和注意事项。同时，高血压患者应在医生的指导下，合理饮食、适量运动、按时服药，以控制血压，预防并发症的发生。