耳朵里长痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，也可能发生在耳朵里。这可能与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
建议：保持耳朵清洁，避免过度摩擦和刺激。可以使用温和的清洁剂清洗耳朵，避免使用油性或刺激性的化妆品。如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸等）或口服药物（如抗生素、维A酸等）治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染。耳朵里的毛发较多，容易藏污纳垢，细菌感染的风险较高。
建议：保持耳朵干燥，避免水或汗水进入耳朵。如果耳朵进水，应及时擦干。可以使用外用抗生素药膏（如莫匹罗星、夫西地酸等）治疗，如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
建议：较小的皮脂腺囊肿通常不需要治疗，如果囊肿较大或引起疼痛、感染等症状，可能需要手术切除。
4.其他原因：耳朵里长痘还可能与过敏、内分泌失调、免疫力下降等因素有关。
建议：如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫力低下者等，耳朵里长痘可能提示更严重的问题，如真菌感染或其他感染。因此，如果有此类情况，应尽快就医，以便进行适当的治疗。
此外，无论痘痘的原因是什么，都应避免自行挤压或搔抓，以免引起感染扩散。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于维持皮肤的健康。