姨妈一般代指女性月经，月经通常受卵巢分泌激素影响，来之前的身体反应有：
1.头痛：在月经来潮前，女性可能会出现头痛的症状，可能是由于激素水平变化引起的血管收缩和扩张所致。
2.乳房胀痛：许多女性在月经来潮前会感到乳房胀痛，这是由于激素水平变化导致乳房组织水肿和增生所致。
3.情绪波动：月经来潮前，女性可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等症状，这是由于激素水平变化对情绪的影响所致。
4.腹痛：部分女性在月经来潮前会出现腹痛的症状，这是由于子宫收缩和子宫内膜脱落引起的。
5.疲劳：月经来潮前，女性可能会感到疲劳和虚弱，这是由于激素水平变化和身体的生理变化所致。
6.皮肤问题：有些女性在月经来潮前会出现皮肤问题，如痤疮、皮肤干燥、瘙痒等，这是由于激素水平变化导致皮肤油脂分泌增加或皮肤水分流失所致。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，这些反应通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于缓解月经来潮前的不适症状。