叶酸导致胎停是一种谣言，目前并没有科学研究证明叶酸会导致胎停。
叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还可以促进胎儿的正常发育和生长，预防孕妇贫血和妊娠高血压等并发症。
然而，叶酸的补充也需要注意适量。如果过量补充叶酸，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。但是，这种情况通常是由于个体差异或其他因素引起的，而不是由于叶酸本身的原因。
因此，孕妇在补充叶酸时，应该按照医生或营养师的建议进行，不要自行增减剂量。同时，孕妇还应该注意饮食的均衡和多样化，以确保摄入足够的营养物质。
总之，叶酸对于孕妇和胎儿的健康非常重要，但是补充叶酸也需要注意适量和方法。如果孕妇对叶酸的补充有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生或营养师的意见。