脖子靠近喉咙外部疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.喉咙炎症：喉咙炎症通常由病毒或细菌感染引起，导致喉咙疼痛、红肿。治疗方法包括多喝水、休息、避免吸烟和饮酒等刺激性物质，同时可以使用退烧药和止痛药来缓解疼痛。如果症状严重，医生可能会开抗生素来治疗感染。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，也会导致喉咙疼痛。治疗方法与喉咙炎症相似，但如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议手术切除扁桃体。
3.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势或颈部受伤可能导致颈部肌肉紧张和疼痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩和物理治疗等。
4.甲状腺问题：甲状腺问题也可能导致颈部疼痛，如甲状腺炎、甲状腺结节等。治疗方法取决于具体情况，可能包括药物治疗、手术治疗或放射性碘治疗等。
5.其他原因：颈部淋巴结肿大、食管问题、过敏反应等也可能导致颈部疼痛。治疗方法需要根据具体原因确定。
如果脖子靠近喉咙外部疼的症状持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适量运动、保持充足的睡眠等，也有助于预防颈部疼痛的发生。