一般来说，月经推迟7天以内属于正常现象，但如果推迟超过7天，就需要引起注意了。
月经周期一般为21至35天，平均28天。如果月经推迟7天以上，且排除怀孕的可能，就属于月经后期。导致月经后期的原因有很多，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症、宫腔粘连等。此外，长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活不规律、过度节食等也可能导致月经推迟。
如果出现月经后期的情况，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、焦虑等，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。
总之，月经推迟是一种常见的妇科症状，如果推迟时间过长，需要及时就医，以便早发现、早治疗。