每天大便拉稀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒、细菌或寄生虫感染都可能导致拉稀。此外，食物过敏或不耐受也可能引起肠道炎症，导致拉稀。
2.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致拉稀。
3.饮食问题：食用过多的脂肪、辛辣食物、生冷食物或膳食纤维不足都可能导致拉稀。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致长期的拉稀。
5.其他健康问题：甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病也可能引起肠道问题，导致拉稀。
如果拉稀症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生可能会建议进行粪便检查、血液检查、肠镜等检查，以确定具体的病因，并给予相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解拉稀症状：
1.补充水分和电解质：拉稀可能导致身体脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐可以帮助补充流失的水分和电解质。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷食物，选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因都可能不同，因此在处理拉稀症状时，最好遵循医生的建议。同时，如果拉稀症状持续不缓解或加重，应及时就医。