乳房检查主要有以下几种方式：
1.视诊：医生观察乳房的外形、大小、皮肤颜色、有无红肿、橘皮样改变等。
2.触诊：
手指触诊：医生用手指的指腹轻压乳房，检查有无肿块、硬结等。
腋窝触诊：检查腋窝有无肿大的淋巴结。
3.影像学检查：
B超：可以清晰地显示乳房的各层结构，有助于发现乳房内的肿块、囊肿等。
乳腺X线摄影（钼靶）：对乳腺癌的诊断有较高的准确性，可发现较小的钙化灶。
磁共振成像（MRI）：对检测乳腺小叶增生、纤维腺瘤及乳腺癌等都有很大的帮助。
4.其他检查：
病理检查：通过对肿块进行穿刺或切除，进行病理检查，以明确肿块的性质。
基因检测：用于乳腺癌的高危人群筛查，或检测家族性乳腺癌基因。
需要注意的是，不同的检查方法各有优缺点，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。此外，乳房检查的时间也很重要，一般建议每月进行一次乳房自我检查，每年进行一次专业的乳房检查。如果发现乳房有异常，应及时就医。