对心脏好的水果有很多，比如苹果，研究发现每天吃一个苹果（约150克），可使冠心病死亡的危险性降低一半。
富含钾元素的水果：香蕉
香蕉： 每100克香蕉含钾约256毫克，钾有助于维持心脏正常的节律，能帮助调节体内钠钾平衡，降低血压，减轻心脏负担。不过，患有肾功能不全的人要注意控制香蕉的摄入量，因为肾功能不全时排钾能力下降，过多食用香蕉可能会引起高钾血症。牛油果： 牛油果也是钾的良好来源，它还含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以降低坏胆固醇（LDL - C）水平，减少动脉粥样硬化的风险，对心脏健康有益。但牛油果热量较高，每天吃半个左右比较合适。
富含维生素C的水果：橙子
橙子： 每100克橙子含维生素C约33毫克，维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少自由基对血管内皮细胞的损伤，有助于保持血管的弹性。而且橙子中的类黄酮等物质也对心脏有保护作用。不过，糖尿病患者吃橙子要注意控制量，因为橙子含糖量相对较高，一般一天吃1 - 2个中等大小的橙子比较适宜。草莓： 草莓同样富含维生素C，每100克草莓约含维生素C47毫克，同时还含有果胶等物质，能帮助降低胆固醇水平。草莓比较适合作为日常零食，但食用前要清洗干净，避免农药残留。
富含膳食纤维的水果：梨
梨： 梨含有丰富的膳食纤维，如果胶等，可促进肠道内胆固醇的排出，降低血液中胆固醇的含量。一个中等大小的梨约含膳食纤维3克左右，每天吃1 - 2个梨有助于维持心脏健康。不过，脾胃虚寒的人要注意，梨性偏凉，不要一次吃太多，以免引起肠胃不适。山楂： 山楂中含有山楂酸等成分，能增加冠脉血流量，改善心肌供血，还能降低血清胆固醇和甘油三酯。但山楂味道较酸，直接吃可能会刺激胃黏膜，所以可以做成山楂茶饮用，不过胃酸过多的人不宜多喝山楂相关制品。