43岁突然停经，可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、劳累、营养不良、代谢紊乱等因素，可能会导致内分泌失调，影响卵巢功能，出现停经。
2.卵巢功能衰退：43岁女性卵巢功能开始衰退，卵泡不能发育成熟及排卵，导致雌激素水平下降，从而引起停经。
3.其他因素：如全身性疾病（严重贫血、营养不良、甲状腺功能亢进等）、精神因素（如长期抑郁、焦虑）、药物因素（如避孕药、抗肿瘤药物等）等，也可能导致停经。
如果43岁突然停经，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确停经的原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以维持身体健康。
以下是一些可能有助于缓解停经症状的方法：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适量运动，如散步、瑜伽等。
2.心理调节：保持积极乐观的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
3.就医治疗：如果停经是由于疾病引起，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需要积极就医，进行相应的治疗。
需要注意的是，停经可能会对女性的身体和心理健康产生一定的影响，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时，家人和朋友也应该给予理解和支持，帮助女性度过这个阶段。