吹空调吹的腿疼，可能与寒冷刺激、肌肉痉挛、滑膜炎等原因有关。可以采取以下措施。
1.远离寒冷环境，避免继续吹空调或风扇。
2.热敷疼痛部位，用热毛巾、热水袋等，每次20~30分钟，每天数次。
3.适度按摩腿部，缓解肌肉紧张。
4.疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.注意保暖，穿长裤或使用护膝。
6.若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X线、磁共振成像等，以明确病因，并采取进一步的治疗措施。
此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，吹空调时更应注意保暖，避免长时间吹空调或温度过低。孕妇应避免将空调风直接吹向腹部，儿童和老人的抵抗力较弱，更易受寒冷刺激影响。如果出现腿疼等不适症状，应及时就医，以免延误病情。